搜题

【单选题】

运动损伤的预防主要包括（）、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。

A、药物

B、准备活动

C、耐力训练

D、情绪调节

查看正确答案

更多“运动损伤的预防主要包括（）、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。”相关的问题

第1题

[单选题] 运动损伤预防的重点是（）。

A、积极宣传，做好预防工作 B、抓紧急性损伤的治疗 C、合理安排运动量 D、减少运动

点击查看答案

第2题

[填空题] 对于普通的运动爱好者来说，检验运动负荷安排是否合理，运动强度是否适宜，锻炼是否科学，最简便的方法就是（）。

点击查看答案

第3题

[多选题] 轮滑运动是一项激烈的体育活动，作为参加轮滑运动的爱好者，应重视对运动损伤的预防，以下哪些措施可以减少运动损伤的发生（）

A、做好准备活动 B、加强易受伤部位的锻炼和保护 C、仔细检查场地器材和设备 D、了解一些基本的运动损伤处理的方法

点击查看答案

第4题

[判断题] 引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。

点击查看答案

第5题

[单选题] 热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。

A、运动过度 B、运动损伤 C、运动疲劳 D、运动不足

点击查看答案

第6题

[单选题] 体育锻炼的（）原则要求：每次锻炼前必须做好充分的准备活动，克服内脏器官的生理惰性，提高运动的适应能力，预防运动损伤的发生。

A、经常性原则 B、安全性原则 C、循序渐进原则 D、全面性原则

点击查看答案

第7题

[判断题] 运动损伤的主要原因包括训练水平、陈旧损伤、运动员的生理状态以及气候环境等方面，心理社会因素在运动损伤中不起作用。

点击查看答案

第8题

[判断题] 合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。

点击查看答案

第9题

[多选题] 预防运动性中暑的主要方法是（）。

A、避免在烈日下长时间锻炼 B、室内锻炼时要有良好通风 C、宜穿浅色运动服，室外锻炼时要戴遮阳帽，减轻运动量，缩短运动时间 D、减少饮水和饮食

点击查看答案

账号：登录

TOP

请使用微信扫码支付

订单号：
遇到问题请联系在线客服