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【判断题】

足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。

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第1题

[判断题] 足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。

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第2题

[单选题] 防止作业中因疲劳而引发事故的措施有（）.

A、为船员提供营养的膳食 B、适当考虑船员的工作强度 C、必要的休息和适度的娱乐 D、以上都是

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第3题

[多选题] 有利于健康的生活方式是（）

A、合理营养和平衡膳食。 B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律。 C、经常通宵打麻将和娱乐。 D、拒绝毒品和乱性。

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第4题

[判断题] 平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度，又比例均衡。

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第5题

[单选题] 老年人必须从膳食中获得足够的各种营养，尤其是（）

A、微量营养元素 B、高热量营养 C、膳食纤维 D、粗粮营养

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第6题

[单选题] 平衡膳食是指（）。

A、给机体足够的热能 B、供给机体足够的营养素 C、机体全部所需的营养素 D、供给机体适宜数量的热能和各种营养素，且比例适当

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第7题

[单选题] 营养素的投入原则是（）。

A、绿色食物，均衡膳食 B、精心喂养，大量摄入 C、自然食物，均衡膳食 D、适度喂养，节制摄入

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第8题

[判断题] 日常生活中合理营养、平衡膳食、积极锻炼、积极的休息与适量的睡眠等都是有益健康的基本行为

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第9题

[多选题] 安全营养的重要原则是（）。

A、自然事物 B、均衡膳食 C、适度喂养 D、适量摄入

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