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【判断题】

动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。

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第1题

[单选题] 动力性力量训练是肌肉做（）时所产生的力量。

A、等长收缩 B、等张收缩 C、等力收缩

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第2题

[多选题] 肌力是指使肌肉收缩时产生力量，可分为（）力量。

A、主动性收缩 B、被动性收缩 C、静力性收缩 D、动力性收缩

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第3题

[判断题] 静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。

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第4题

[多选题] 人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）

A、向心收缩 B、动力性练习 C、缩短收缩 D、静力性练习

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第5题

[单选题] 最大肌力指（）的最大值。

A、动力性力量 B、静力性力量 C、等张收缩力量 D、等动收缩力量

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第6题

[单选题] 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。

A、常用发展身体各部力量素质的辅助 B、发展上肢肌肉力量 C、发展下肢力量 D、发展躯干肌肉力量

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第7题

[单选题] 按人体的生理系统分类耐力素质分为（）

A、肌肉耐力和心血管耐力 B、动力性力量耐力和静力性力量耐力 C、有氧耐力和无氧耐力 D、速度耐力和一般耐力

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第8题

[判断题] 最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。

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第9题

[填空题] 竞技健美操成套动作至少要包含以下各组难度动作各一个，动力性力量、静力性力量、（）、（）。

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