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【单选题】

下面哪个动作能练到小腿？（）

A、引体向上

B、卷腹

C、俯卧撑

D、跳绳

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第1题

[] 下面哪个动作不能练到三角肌？（）

A、A.侧平举 B、B.前平举 C、C.俯身飞鸟 D、D.跳绳

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第2题

[单选题] 下面哪个动作不能练到胸大肌？（）

A、卧推 B、仰卧飞鸟 C、双杠臂屈伸 D、卷腹

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第3题

[单选题] 下面哪个动作不能练到股四头肌？（）

A、深蹲 B、剪蹲 C、硬拉 D、坐姿腿屈伸

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第4题

[单选题] 下面哪个动作不能练到背阔肌？（）

A、引体向上 B、杠铃划船 C、卧推 D、单臂哑铃划船

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第5题

[单选题] 下面哪个动作不能练到股二头肌？（）

A、深蹲 B、俯卧腿弯举 C、坐姿腿屈伸 D、硬拉

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第6题

[判断题] 坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。

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第7题

[单选题] 能练到骨辣肌等肌群方法是哪一个（）

A、俯卧划船 B、俯坐推举 C、俯卧挺身 D、立正划船

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第8题

[单选题] “工夫到，滞塞通。”的意思是（）

A、只要功夫练到了家，体内就没有任何阻塞。 B、只要功夫到了，不懂的地方就自然通达了。 C、只要功夫练到了家，就能打通关。

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第9题

[单选题] 下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）

A、俯卧撑 B、深蹲 C、卷腹 D、硬拉

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