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A、与肩同宽的正反握 B、与臀同宽的正握 C、宽距正握 D、与肩同宽的正握
A、双脚与肩同宽,膝盖微曲 B、双脚与臀同宽,膝盖微曲 C、双脚与肩同宽,双腿直立 D、双脚宽距站立,双腿直立
A、与水平面夹角约为40度 B、与水平面夹角约为25度 C、平行于水平面 D、垂直于水平面
A、头部正直,双眼平视前方,身体直立,双脚分开同肩宽,双臂自然下垂于身体两侧,然后按节拍锻炼 B、坐位或立位,两臂自然下垂 C、两脚开立,与肩同宽,两手叉腰 D、直立位,两脚开立与肩同宽,双手叉腰,拇指向后
A、哑铃俯立划船 B、杠铃俯立划船 C、坐姿划船 D、杠铃推举
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