绳索下降时，两脚约与肩同宽，有如双脚在岩壁上行走，身体略侧，以便向下观察路线。..

第1题

第2题

A、头部正直，双眼平视前方，身体直立，双脚分开同肩宽，双臂自然下垂于身体两侧，然后按节拍锻炼 B、坐位或立位，两臂自然下垂 C、两脚开立，与肩同宽，两手叉腰 D、直立位，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，拇指向后

第3题

A、双脚与肩同宽，膝盖微曲 B、双脚与臀同宽，膝盖微曲 C、双脚与肩同宽，双腿直立 D、双脚宽距站立，双腿直立

第4题

第5题

第6题

A、与肩同宽的正反握 B、与臀同宽的正握 C、宽距正握 D、与肩同宽的正握

第7题

A、气度安详 B、神态稳定 C、挺胸收腹 D、双脚平行打开与肩同宽

第8题

A、气度安详 B、神态稳定 C、挺胸收腹 D、双脚平行打开与肩同宽

第9题

A、上身保持正直 B、双脚与肩同宽 C、上身斜腰 D、双脚不能叉开很大

绳索下降时，两脚约与肩同宽，有如双脚在岩壁上行走，身体略侧，以便向下观察路线。