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【单选题】

瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。

A、体位法

B、心灵

C、肌肉

D、韧带

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更多“瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。”相关的问题

第1题

[单选题] 东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。

A、哈达瑜伽 B、古典瑜伽 C、八支分法瑜伽 D、现代瑜伽

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第2题

[单选题] 瑜伽的（）是瑜伽练习的重要部分，也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。

A、体式 B、冥想 C、动作 D、呼吸

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第3题

[判断题] 瑜伽冥想能使我们身心产生平衡和安宁，使心灵更易产生反思、直觉、灵感和创造意识。

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第4题

[判断题] 瑜伽冥想的过程中要专注自身的呼吸，保持清醒，不能入睡。

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第5题

[判断题] 想要获得身心的健康，除了呼吸、体味和冥想外，饮食在瑜伽中也占有重要地位。

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第6题

[单选题] 瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。

A、自我控制 B、冥想 C、调息 D、自我控制呼吸和冥想

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第7题

[单选题] 瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。

A、正确的姿态 B、正确的冥想 C、乐观的思想和冥想练习 D、乐观的思想

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第8题

[判断题] 通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。（）

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第9题

[单选题] 最常用、最简单的放松技术是（）。

A、胸式呼吸 B、冥想 C、横膈膜呼吸放松 D、瑜伽

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