题目内容 (请给出正确答案) 提问人:网友 发布时间: 【判断题】 通常来说,一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己,在安静的状态下调整自己的呼吸,就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。() 查看正确答案