A、俯卧撑
B、杠铃卧推
C、拉力器夹胸
D、俯身哑铃飞鸟
A、阻力方向 B、关节运动 C、目标肌肉 D、动作轨迹
A、A.训练动作技能要循序渐进,不可操之过急。 B、B.选择的训练项目要适合婴幼儿的兴趣特点。 C、C.粗大动作训练时要关注婴幼儿的情绪和表情,大人随时用表情和语言跟婴幼儿沟通。 D、D.粗大动作训练时要注意上下肢同时进行刺激。
A、拍打动作训练 B、松手投入动作训练 C、翻身动作的训练 D、旋转、套叠动作训练
A、动作定向训练 B、动作认知训练(动作技巧训练) C、动作模仿训练 D、动作整合训练
A、坐动作训练 B、食指动作训练 C、取物、对击、倒手动作训练 D、松手投入动作训练
A、抗阻训练在用力阶段呼气 B、抗阻力训练向心收缩时呼气 C、抗阻训练在做离心收缩时憋气 D、抗阻训练在做还原阶段时吸气
A、A.抗阻力腕关节掌屈 B、B.抗阻力腕关节背伸 C、C.前臂旋后动作 D、D.前臂旋前动作 E、E.屈肘动作
A、应在特殊性原则指导下选择动作 B、对于初级训练者先安排固定器械训练 C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D、每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
A、速度训练 B、力量训练 C、爆发力训练 D、耐力训练
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