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【判断题】

进行健美力量练习时，一般情况下呼吸方法是用力时吸气，回降时呼气。

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更多“进行健美力量练习时，一般情况下呼吸方法是用力时吸气，回降时呼气。”相关的问题

第1题

[单选题] 在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括下面哪一项（）

A、一次呼吸法 B、二次呼吸法 C、三次呼吸法 D、憋气

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第2题

[填空题] 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

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第3题

[单选题] 健美练习一般以（）为主，容易收到锻炼的理想效果。

A、动力性力量 B、动力性速度 C、练习爆发力 D、以上都是

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第4题

[填空题] 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。

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第5题

[判断题] 根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

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第6题

[判断题] 健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

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第7题

[判断题] 健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数

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第8题

[] 健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。

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第9题

[填空题] 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是（）。

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