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【判断题】

健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数

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第1题

[填空题] 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。

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第2题

[判断题] 健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。

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第3题

[填空题] 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是（）。

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第4题

[多选题] 教练员指导学员练习动作时，应注意（）。

A、及时纠正错误 B、每组动作练习时间越长越好 C、每组动作练习次数越多越好 D、合理安排练习的时间间隔

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第5题

[] 健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。

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第6题

[填空题] 拉丁健美操和街舞，其练习形式多以（）练习为主，动作变化丰富，因此深受年轻人的喜爱。

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第7题

[] 形体训练的内容主要为芭蕾、舞蹈、体操等基本动作的练习，有用来健身强体的健美体型的练习。

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第8题

[单选题] “坐如钟，立如松，行如风”，这句中国古语反映了（）的基本要求。

A、健美动作造型 B、人体姿态健美 C、健美练习动作

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第9题

[判断题] 根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

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