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提问人：网友 发布时间：
【单项选择题】

发展力量耐力，一般采用（）。

A、A.短时间重复训练法

B、B.中长时间的持续训练法

C、C.间歇训练法

D、D.长时间重复训练法

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更多“发展力量耐力，一般采用（）。”相关的问题
第1题
[单选题] 按人体的生理系统分类耐力素质分为（）

A、肌肉耐力和心血管耐力  B、动力性力量耐力和静力性力量耐力  C、有氧耐力和无氧耐力  D、速度耐力和一般耐力  

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第2题
[单选题] 侧向起跑的主要特点是：能用较强的蹬摆动作，克服人体静止状态，取得前进初速度，一般（）运动员多采用这种起跑法。

A、耐力好  B、耐力差  C、腿部力量较强  D、腿部力量较弱  

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第3题
[单选题] 运动中的耐力从（）角度来划分可分为一般耐力、肌肉力量耐力、速度耐力和静力耐力四类。

A、生理学  B、心理学  C、遗传学  

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第4题
[判断题] 力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。

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第5题
[多选题] 一般将力量素质分为（）。

A、最大力量  B、相对力量  C、肌肉力量  D、速度力量  E、力量耐力  

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第6题
[单选题] 人体力量训练可分为（）。

A、力量耐力训练、核心力量训练  B、四肢力量训练、肩部力量训练、躯干力量训练、背部力量训练  C、躯干力量训练、背部力量训练  D、最大力量训练、快速力量训练、力量耐力训练、核心力量训练  

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第7题
[填空题] 发展一般耐力主要采用（）、（）的各种运动方式。

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第8题
[单选题] 采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。

A、发展力量  B、增加肌肉围度  C、减肥  D、加强耐力和心肺血管功能  

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第9题
[填空题] 停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）.

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