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【多选题】

自信心训练的方法包括（）。

A、积极自我暗示，相信自己能行

B、挺起胸膛，让步履轻松稳健

C、循序渐进，让自己体验成功

D、积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练

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更多“自信心训练的方法包括（）。 ”相关的问题

第1题

[] 内部动机激发的方法有（）。

A、A.归因训练 B、B.自信心训练 C、C.角色转换 D、D.合理奖赏

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第2题

[简答题] 试述自信心训练的具体环节。

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第3题

[] 结合自己的经验，谈谈自信心在演讲中有何作用，及如何增强自信心。

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第4题

[单选题] 多维焦虑理论将竞赛焦虑分为（）

A、驱力理论与倒U型理论假说 B、自信心与认知状态焦虑 C、认知状态焦虑、躯体状态焦虑与自信心 D、唤醒水平与自信心

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第5题

[单选题] 通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为（）。

A、自我控制训练 B、自我强化训练 C、自我监督训练 D、肯定性训练

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第6题

[] 通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情景中的行为演练方式称之为（）。

A、A.自我控制训练 B、B.肯定性训练 C、C.自我强化训练 D、D.自我监督训练

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第7题

[单选题] 角色扮演常用于（）

A、自信心训练 B、职业咨询 C、厌恶治疗 D、以上都是

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第8题

[] 自信训练法是通过让人学会表现自己以增强自信心，从而消除恐惧、焦虑等消极情绪，主要采用（）。

A、A.暴露疗法 B、B.系统脱敏 C、C.冲击疗法 D、D.角色扮演法

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第9题

[多选题] 坚持当众说话，勇敢吐露见解，能够（）。

A、增加我们的知识 B、锻炼我们的勇气 C、增强自信心 D、降低自信心

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