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【判断题】

怎样缓解紧张情绪:学会做时间的主人,学会适当留有余地,学会妥善安排个人生活或家务活动,学会忙里偷闲,学会正确估计自己。

更多“怎样缓解紧张情绪:学会做时间的主人,学会适当留有余地,学会妥善安排个人生活或家务活动,学会忙里偷闲,学会正确估计自己。”相关的问题
第1题

A、学会主动  B、学会消费  C、学会自理  D、学会交往  

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第2题

A、正确自我认识  B、学会倾听、有效交流与沟通  C、调节情绪缓解紧张和压力  D、以上三项表述均是  

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第3题

A、学会分享与合作  B、学会尊重与互动  C、恰当自我评价  D、合理宣泄情绪  

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第5题

A、学会体察自己情绪  B、适当表达自己情绪  C、以合宜方式缓解情绪  D、尽情宣泄自己情绪  

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第6题

A、学会、掌握知识或某项技能特长  B、发展儿童解决问题能力  C、学会人际交流  D、学会处理情绪  E、学会适应环境  

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第7题

A、不要总是“一个人扛”,出现负面情绪时,应该学会示弱,向朋友、亲人倾诉,把压抑情绪发泄出来  B、吃点快乐水果,香蕉、樱桃和葡萄柚是快乐水果前三甲,可以振奋精神和提高信心  C、吃点小零食,可以暂时分散人注意力,缓解紧张焦虑情绪,还能提供一些必要营养素,一小块巧克力,一把坚果都是不错选择  

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第8题

A、学会生活、学会认知、学会工作、学会享受  B、学会事、学会学习、学会生活、学会合作  C、学会人、学会事、学会学习、学会生存  D、学会认知、学会事、学会人、学会共处  

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第9题

A、学会生活、学会认知、学会工作、学会享受  B、学会事、学会学习、学会生活、学会合作  C、学会人、学会事、学会学习、学会生存  D、学会认知、学会事、学会人、学会共处  

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