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【判断题】

负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。（）

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第1题

[] 直臂负重侧平举主要发展（）肌和（）肌的力量。

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第2题

[多选题] 下列关于三角肌的描述，正确的是（）

A、负重直臂侧上举发展三角的力量 B、三角是梭形肌 C、三角肌整块收缩，近固定时使上臂外展 D、三角肌是羽状肌

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第3题

[判断题] 负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）

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第4题

[] 俯卧撑发展的是（）。

A、A.胸大肌、肱三头肌的力量 B、B.股四头肌、比目鱼肌的力量 C、C.肱二头肌、肱桡肌的力量 D、D.菱形肌、三角肌的力量

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第5题

[] 站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。

A、A.一角肌 B、B.三角肌 C、C.二角肌 D、D.四角肌

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第6题

[判断题] 哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法

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第7题

[单选题] 站立前平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、肩侧斜方肌等。

A、三角肌 B、一角肌 C、二角肌 D、四角肌

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第8题

[单选题] 完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）

A、胸大肌和三角肌 B、胸大肌和背阔肌 C、三角肌和冈上肌 D、三角肌和冈下肌

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第9题

[单选题] 以下背肌说法错误的是（）

A、反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能 B、弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量 C、加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背 D、弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量

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