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【填空题】

直臂负重侧平举主要发展（）肌和（）肌的力量。

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第1题

[判断题] 负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。（）

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第2题

[填空题] 完成两臂侧平举动作时，主要是（）肌和（）肌在（）固定的情况做（）工作完成的。若将侧平举的两臂慢慢放下，则主要是（）肌和（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。

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第3题

[判断题] 负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）

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第4题

[多选题] 下列关于三角肌的描述，正确的是（）

A、负重直臂侧上举发展三角的力量 B、三角是梭形肌 C、三角肌整块收缩，近固定时使上臂外展 D、三角肌是羽状肌

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第5题

[单选题] 完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）

A、胸大肌和三角肌 B、胸大肌和背阔肌 C、三角肌和冈上肌 D、三角肌和冈下肌

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第6题

[] 两臂侧平举是肩关节（）轴进行（）运动。这是（）肌和（）肌在固定时收缩完成的。

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第7题

[填空题] 背部硬拉的主要作用是发展腹（）肌和臀大肌的力量。

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第8题

[判断题] 卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）

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第9题

[填空题] 仰卧起坐可发展躯干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它们都是在（）固定情况下工作的。

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