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【判断题】

心理恢复法能减轻紧张情绪,放松肌肉,对消除疲劳和延迟疲劳的产生有良好的效果。

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第4题

A、宣泄  B、心理自动调节  C、目标寻觅  D、身心放松  

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第5题

A、宣泄  B、心理自动调节  C、目标寻觅  D、身心放松  

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第6题

A、剧烈运动时肌肉收缩与放松协调关系破坏;  B、局部肌肉产生疲劳;  C、肌肉受到寒冷刺激;  D、运动情绪过度紧张。  

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第7题

A、具有加速损伤肌肉及神经细胞恢复、改善尿道及肛门括约肌功、修复并改善神经肌肉反射、增加肌肉紧张性、促进血液和淋巴循环、乳汁分泌、降低疼痛阈、易化离子导入组织与细胞、改善组织营养、提高免疫力、增加肠蠕动的作用;  B、具有加速损伤肌肉及神经细胞恢复、改善尿道及肛门括约肌功、修复并改善神经肌肉反射、增加肌肉紧张性、促进血液和淋巴循环、乳汁分泌、提高疼痛阈、易化离子导入组织与细胞、改善组织营养、提高免疫力、增加肠蠕动的作用;  C、具有加速损伤肌肉及神经细胞恢复、改善尿道及肛门括约肌功、修复并改善神经肌肉反射、放松肌肉紧张性、促进血液和淋巴循环、乳汁分泌、提高疼痛阈、易化离子导入组织与细胞、改善组织营养、提高免疫力、增加肠蠕动的作用;  D、具有加速损伤肌肉及神经细胞恢复、改善尿道及肛门括约肌功、修复并改善神经肌肉反射、放松肌肉紧张性、促进血液和淋巴循环、乳汁分泌、降低疼痛阈、易化离子导入组织与细胞、改善组织营养、提高免疫力、增加肠蠕动的作用;  

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第8题

A、A.呼吸放松  B、B.想象放松  C、C.肌肉放松  D、D.身体放送  E、E.大脑放松  

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