A、面对练习者做同方向的动作 B、背对练习者做同方向的动作 C、面对练习者做反方向的动作 D、背对练习者做反方向的动作
A、改善、强化平衡感觉，提高集中力 B、矫正脊柱弯曲，消除腰痛 C、促进肠道蠕动，消除便秘
A、练习者体前 B、练习者体侧 C、练习者体后 D、任意位置
A、改善身体形态、增加美感 B、培养练习者高雅气质 C、增强练习者艺术修养 D、提高练习者心肺功能
A、搏击操 B、拉丁健美操 C、街舞 D、瑜伽
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