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【简答题】

体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？

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第1题

[单选题] 公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。

A、专业基础课程 B、专业必修课程 C、公共选修课程 D、公共必修课程

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第2题

[] 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。

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第3题

[] 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。

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第4题

[判断题] 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。

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第5题

[判断题] 为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状。

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第6题

[判断题] 体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

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第7题

[单选题] 幼儿园健康教育活动是指以（）为主要目的，以身体锻炼和身体保健的有关知识、进为主要内容而实施的多种形式的教育过程。

A、锻炼身体 B、保护和促进幼儿的健康 C、训练技能 D、培养健康情感

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第8题

[判断题] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课程。

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第9题

[] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。

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