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【多选题】

锻炼时保持抬头挺胸姿势，可以（）。

A、减缓腰颈椎病变

B、减轻背部压力

C、使胸围增大，肺活量增加10%~30%

D、减轻疲劳程度，加速体力恢复

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第1题

[多选题] 华尔兹的准备姿势是（）。

A、抬头 B、收腹 C、提臀 D、挺胸

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第2题

[多选题] 接听电话时的仪态姿势应当是（）。

A、端正坐姿 B、左手执笔 C、挺胸昂首 D、保持微笑

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第3题

[多选题] 站立是人最基本的姿势，是一种静态的美.站立时应（）

A、身体应与地面垂直 B、挺胸、收腹、收颁、抬头 C、歪脖、斜腰 D、手交叉在胸前

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第4题

[] 立姿标准是：上体正直，挺胸收腹；两肩平行于地面，稍向后展开；两臂自然下垂，平抬头，颈部保持正直，微前倾；两膝伸直；两脚掌均匀着地。

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第5题

[单选题] 按通用服务礼仪的规定，在形体仪态要求中，以下对"便步行进"的要求描述不正确的是（）

A、上体保持正直，身体协调，姿势稳健，挺胸抬头，双肩平正，目视脚下 B、手臂自然放松，手臂摆动时，双臂以身体为轴，前后以30度或35度自然摆动 C、男士两脚间距离为一脚半，两脚内侧落地呈平行线 D、女士两脚间距离为一脚，两脚内侧落地呈一直线

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第6题

[单选题] 按通用服务礼仪的规定，在形体仪态要求中，以下对‘便步行进’的要求描述不正确的是（）

A、上体保持正直，身体协调，姿势稳健，挺胸抬头，双肩平正，目视脚下 B、手臂自然放松，手臂摆动时，双臂以身体为轴，前后以30度或35度自然摆动 C、男士两脚间距离为一脚半，两脚内侧落地呈平行线 D、女士两脚间距离为一脚，两脚内侧落地呈一直线

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第7题

[单选题] 坐立时应自然抬头挺胸端坐，应保持上身挺直，双腿（）放置。

A、交叉 B、前后 C、平行 D、敞开

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第8题

[] （）时要求挺胸，抬头，双目平视，双手握拳屈肘于体侧腰上部。

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第9题

[判断题] 边检执勤人员行进时，应挺胸、抬头、步伐矫健，体现出朝气蓬勃、积极向上的精神面貌。

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