【单选题】
若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。
A、1-2
B、3-4
C、5-6
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第2题
[填空题] 参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
