搜题

【单选题】

在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。

A、热身

B、放松

C、剧烈

查看正确答案

更多“在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。”相关的问题

第1题

[简答题] 身体姿态的训练在健美操锻炼中起到什么作用？在健美操锻炼中应该保持怎样的基本身体姿态，如何训练健美操基本动作的身体姿态？

点击查看答案

第2题

[填空题] 参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。

点击查看答案

第3题

[判断题] 健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。

点击查看答案

第4题

[填空题] 健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操以及各种自抗力动作。运动器械丰富多样，如：（）、哑铃、重锤拉力器、（）以及其它轻重器械或特制的器械等。

点击查看答案

第5题

[单选题] 设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

A、健康状况 B、健美操运动特点 C、锻炼环境

点击查看答案

第6题

[填空题] 按照目的任务和国外的惯例，健美操运动分为（）两大类，在我国还有一种表演性健美操。健身性健美操包括有（），竞技性健美操有（）五项。

点击查看答案

第7题

[判断题] FIG隶属于国际体操联合会，它占据健美操运动的主导地位，在健美操运动发展中发挥重大的作用。

点击查看答案

第8题

[] 根据健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操运动可分为（）。

A、A.健身性、表演性、竞技性健美操三大类 B、B.健身性、竞技性健美操二大类 C、C.健身性、娱乐类、竞技性健美操三大类

点击查看答案

第9题

[填空题] 〔〕年，中国健美操协会在北京正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。

点击查看答案

账号：登录

TOP

请使用微信扫码支付

订单号：
遇到问题请联系在线客服