A、爆发力 B、肌肉力量 C、速度素质 D、耐力
A、两腿并拢 B、两腿稍分开 C、屈膝呈90度角左右 D、屈膝呈60度角左右
A、A.转盘 B、B.弯举 C、C.半蹲 D、D.卧推
A、经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量 B、进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧 C、一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐 D、做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的
订单号： 遇到问题请联系在线客服
查看正确答案
客服
TOP
