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【单选题】

健美操运动可（）心血管系统机能。

A、降低

B、保持

C、提高

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第1题

[填空题] 健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。

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第2题

[填空题] 健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。

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第3题

[填空题] 长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（），减少（），延缓血管硬化。

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第4题

[单选题] 健美操运动可（）呼吸系统的机能。

A、降低 B、保持 C、改善

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第5题

[单选题] 健美操运动可（）神经系统的机能。

A、改善 B、保持 C、降低

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第6题

[单选题] 经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。

A、中区神经 B、中枢神经 C、枢纽神经 D、末梢神经

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第7题

[单选题] 叙述正确的是（）

A、健美操可分为竞技健美操、保健健美操 B、健美操可分为健身健美操、保健健美操 C、健美操可分为竞技健美操、健身健美操

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第8题

[] 根据健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操运动可分为（）。

A、A.健身性、表演性、竞技性健美操三大类 B、B.健身性、竞技性健美操二大类 C、C.健身性、娱乐类、竞技性健美操三大类

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第9题

[判断题] 按照人们学习健美操的目的和要求，健美操运动可分为大众和健身两大类。

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