【多选题】
情绪的觉察技巧之一就是鱼缸技巧,它可以()
A、观察自己对外沟通的方式
B、观察别人的对外沟通方式
C、观察自己的内在对话
D、观察自己的肢体语言
A、观察自己对外沟通的方式
B、观察别人的对外沟通方式
C、观察自己的内在对话
D、观察自己的肢体语言
A、悲伤是一件丢人但是事情,悲伤辅导就是要帮助悲伤者提升自尊。 B、悲伤对人体来说一种严重负面情绪反应,对人体会造成一定的伤害。悲伤辅导就相当于对丧亲者这种负面情绪的一种治疗。 C、悲伤是一件需要技巧的事情, 有很多人不懂得怎么悲伤,悲伤辅导就相当于对丧亲者的一种教学和指导。 D、悲伤会伤害人的身心,同时又需要技巧。悲伤辅导就是教会丧亲者这种技巧,以防止悲伤对身心的伤害。