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【单选题】

发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。

A、短时间、大强度

B、短时间、小强度

C、长时间、中小强度

D、长时间、大强度

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第1题

[填空题] 发展一般耐力主要采用（）、（）的各种运动方式。

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第2题

[单选题] 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

A、无氧耐力 B、有氧耐力 C、速度耐力

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第3题

[] 速度轮滑运动员的耐力可分为一般耐力、专门耐力和专项耐力，其中（）是（）的基础。

A、A.一般耐力；专门耐力 B、B.一般耐力；专项耐力 C、C.专门耐力；专项耐力

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第4题

[填空题] 健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。

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第5题

[填空题] 健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。

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第6题

[判断题] 运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。

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第7题

[单选题] 侧向起跑的主要特点是：能用较强的蹬摆动作，克服人体静止状态，取得前进初速度，一般（）运动员多采用这种起跑法。

A、耐力好 B、耐力差 C、腿部力量较强 D、腿部力量较弱

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第8题

[多选题] 竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于（）三种基本运动素质及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平。

A、力量 B、速度 C、耐力 D、爆发力

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第9题

[] 耐力好的长跑运动员，一般多采用前面跟随行进跑，最后高速度冲的战术。

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