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【单选题】

有固定间歇的练习方法是（）

A、比赛法

B、变换法

C、重复法

D、游戏法

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第1题

[] 间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

A、A.练习次数 B、B.练习方式 C、C.间歇方式 D、D.间歇时间

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第2题

[单选题] （）方法是指将多种练习方法结合起来，组织训练。

A、重复练习 B、综合练习 C、间歇练习 D、变换练习

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第3题

[] 间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。

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第4题

[多选题] 变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。

A、连续变换负荷练习法 B、间歇变换负荷练习法 C、连续重复练习法 D、间歇重复练习法

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第5题

[] 间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

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第6题

[单选题] 有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法（）

A、综合练习 B、持续练习 C、间歇练习 D、耐力练习

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第7题

[] 间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。

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第8题

[填空题] 耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）。

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第9题

[] 间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。

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