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【判断题】

间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

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第1题

[] 间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

A、A.练习次数 B、B.练习方式 C、C.间歇方式 D、D.间歇时间

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第2题

[多选题] 变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。

A、连续变换负荷练习法 B、间歇变换负荷练习法 C、连续重复练习法 D、间歇重复练习法

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第3题

[] 采用间歇练习法时，不必严格規定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主管感受来开始第二次练习。

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第4题

[] 间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。

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第5题

[] 间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。

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第6题

[] 采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）。

A、A.100次左右 B、B.120次左右 C、C.150次左右 D、D.200次左右

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第7题

[单选题] 训练中长跑运动员时，一般采用（）。

A、高强性间歇训练法 B、强化性间歇训练法 C、发展性间歇训练法 D、重复训练法

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第8题

[填空题] 间歇训练法分为（）间歇训练法和（）间歇训练法。

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第9题

[判断题] 重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

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