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【判断题】

经常坚持体育锻炼，可促进骨骼、肌肉结实有力。

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第1题

[判断题] 经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。

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第2题

[判断题] 经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。

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第3题

[] 体育锻炼可以促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。

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第4题

[填空题] 持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（），提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。

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第5题

[判断题] 经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的45%-50%。

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第6题

[判断题] 经常从事体力劳动和体育锻炼的人，肌肉可占体重的35%-40%。

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第7题

[填空题] 健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

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第8题

[单选题] 体育锻炼对心血管系统的良好影响还表现在心肌的增厚上。锻炼可以使骨骼肌肉明显（），也可以使心肌（）。

A、增大、减小 B、减小、增大 C、增大、增大 D、减小、减小

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第9题

[单选题] 体育锻炼使体重增加的良好表现为？（）

A、脂肪增加 B、水分增多 C、肌肉和骨骼强健有力 D、血液增多

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