搜题

【填空题】

手臂波浪练习时，正确的动作顺序是（）。

查看正确答案

更多“手臂波浪练习时，正确的动作顺序是（）。”相关的问题

第1题

[判断题] 徒手练习包括手臂和腿的基本练习、基本步伐与舞蹈步练习、摆动和绕环练习、躯干弯曲练习、波浪练习、平衡练习、转体练习、跳跃练习、弹性和松弛练习及近似技巧动作练习等，这些练习可以朝各个方向去完成。

点击查看答案

第2题

[判断题] 排舞的舞步动作要求统一，并且排舞对舞者的身体、手臂动作及练习的队形也是要求统一的。（）

点击查看答案

第3题

[填空题] 上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。

点击查看答案

第4题

[简答题] 阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转，臂缓冲，髋保持，低头舍胸团身起。保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托其腹，另一手托其大腿，帮助缓冲，低头前滚。练习一：向前一步前滚翻。教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。练习二：在体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将一张纸夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。试对上述教学片段进行评价。

点击查看答案

第5题

[简答题] 阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转，臂缓冲，髋保持，低头舍胸团身起。保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托其腹，另一手托其大腿，帮助缓冲，低头前滚。练习一：向前一步前滚翻。教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。练习二：在体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将一张纸夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。试述上述案例运用了哪些教学方法，并加以评价。

点击查看答案

第6题

[单选题] 体验、感悟、练习的学习运动技术的关键，下列对技术动作体验正确的是（）

A、跨越式跳高是两腿同时跨过横杆 B、弯道跑时，左臂摆动幅度要大，右臂摆动幅度要小，身体要适当内倾 C、练习立定跳时，在上肢前摆到最大限度时双脚用力蹬地 D、投铅球时，身体要自下而上地顺序用力

点击查看答案

第7题

[多选题] 练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。

A、先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。 B、先练习基本动作，再练习套路。 C、先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。 D、先听口令练习，然后配乐练习。

点击查看答案

第8题

[单选题] 以下不属于散打的抗击大力训练的是（）。

A、双人靠臂练习 B、手臂拍打沙包练习 C、手臂靠木桩练习 D、摔打假人练习

点击查看答案

第9题

[判断题] 啦啦操做动作时身体尽量夹紧，手臂的位置基本保持在身体的前方，发力短促，动作到位后快速制动，手臂需要延展。

点击查看答案

账号：登录

TOP

请使用微信扫码支付

订单号：
遇到问题请联系在线客服