【单选题】
一次较大的运动训练后恢复的目标心率在（）以下。
A、100次/分
B、110次/分
C、120次/分
D、130次/分
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第3题
A、评定指数=登台阶运动持续时间（s）×100×（恢复期3次心率之和） B、评定指数=登台阶运动持续时间（s）×（100/2）×（恢复期3次心率之和） C、评定指数=登台阶运动持续时间（s）×（100/2）×（恢复期2次心率之和）
第4题
A、在极量运动过程中，最大心率明显低于相应年龄的预测值，且运动的初始及恢复阶段心率反应显著降低。 B、运动中最大心率与预测值相近，但运动的初始阶段心率的反应明显下降或延迟。 C、运动的初始反应及最大心率接近正常，但是在运动结束后，心率迅速下降，并可出现长间歇。 D、运动中心率变化波动很大，无规律，呈忽快忽慢的趋势，但最快心率明显低于正常值。
第7题
A、运动训练指导课每周5次，家庭运动训练每周再加上1或2次，使运动融入家庭生活 B、运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周2或3次 C、运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周2或3次 D、运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周再加上3或4次，使运动融入家庭生活 E、运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周再加上1或2次
