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【简答题】

人体需要哪几种主要营养素？营养素在人体中有什么作用？

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第1题

[判断题] 人体通过进食等方式摄取营养物质，任何一种食物不可能包含人体所需要的一切营养素，因此，人体要从多种食物中获取各种营养素。

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第2题

[判断题] 人体需要的营养素主要包括能量、宏量营养素、微量营养素和其他膳食成分。

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第3题

[判断题] 食物的营养价值：是指食物中所含的热能和营养素满足人体需要的程度，包括营养素的种类、数量和比例、被人体消化吸收和利用的效率、所含营养素之间的相互作用等几个方面。

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第4题

[简答题] 有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？

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第5题

[单选题] 下列关于营养素概念叙述正确的是（）

A、食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质称为营养素 B、营养素的概念就是人体从外界摄取食物、经过消化、吸收和代谢、用以维持生命活动的整个过程 C、营养素分为42种，可分为6大类 D、人体每日所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分

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第6题

[判断题] 人体需要40余种营养物质，没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素。

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第7题

[判断题] 人体营养素的需要量低于膳食营养素供给量。

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第8题

[单选题] 食物中所含热能和营养素能满足人体需要的程度被称为( )

A、食品的营养素密度 B、食品的营养价值 C、食品的热能密度 D、食品的营养质量指数

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第9题

[判断题] 营养素是指食物中所含的、能维持生命和健康并促进机体生长发育的化学物质。营养素可分为如下类别：能量；宏量营养素：蛋白质、脂类是脂肪和类脂的总称。、碳水化合物（糖类）；微量营养素人体对矿物质和维生素的每日需要量相对较少，故称为微量营养素。：矿物质（包括常量元素和微量元素）、维生素（包括脂溶性维生素和水溶性维生素）；其他膳食成分：膳食纤维、水、其他生物活性物质。

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