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【单项选择题】

以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）。

A、A.3次

B、B.6次

C、C.3-5次

D、D.5次以上

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更多“以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）。”相关的问题

第1题

[判断题] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课程。

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第2题

[] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。

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第3题

[单选题] 增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）。

A、体育教学 B、体育锻炼 C、运动训练 D、体力劳动

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第4题

[单选题] 公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。

A、专业基础课程 B、专业必修课程 C、公共选修课程 D、公共必修课程

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第5题

[判断题] 体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

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第6题

[] 每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

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第7题

[填空题] （）是以医学为内容，指导人们科学合理的进行体育锻炼，预防运动性疾病，增进健康的医疗手段。

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第8题

[单选题] 制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）。

A、确立目标，选择项目 B、制定锻炼时间，确立运动强度 C、健康检查，体力测定 D、制定训练计划，锻炼方法

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第9题

[多选题] 体育教学原则中，掌握运用与实效性原则的依据有（）。

A、体育教学目标的要求 B、学生学习规律 C、运动技能形成规律 D、只有经常运用所学到的知识技能于锻炼实践中，才有可能得体育增进健康的实效

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