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【单选题】

制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）。

A、确立目标，选择项目

B、制定锻炼时间，确立运动强度

C、健康检查，体力测定

D、制定训练计划，锻炼方法

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第1题

[单选题] 制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）。

A、体力测定 B、肺功能测定 C、各种身体素质测试 D、健康诊断

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第2题

[] 制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。

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第3题

[判断题] 运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。

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第4题

[判断题] 康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。

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第5题

[] 每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

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第6题

[单选题] （），用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动，希望参加体育锻炼者，主要是预防某些疾病（冠心病、肥胖病等），防止过早衰老。

A、康复性运动处方 B、预防性运动处方 C、心脏体疗运动处方 D、运动器官体疗运动处方

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第7题

[判断题] 制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要确定客户的锻炼目的。

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第8题

[判断题] 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

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第9题

[判断题] 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

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