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【判断题】

运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量过小。

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第1题

[单选题] 一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。

A、体力充沛 B、体力不济 C、体力缺乏 D、体力虚弱

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第2题

[单选题] 运动适量的衡量标准不包括（）

A、脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度 B、稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失 C、食欲与睡眠良好 D、次日感觉体力充沛、有运动欲望 E、锻炼后有微汗

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第3题

[判断题] 运动强度是否合理，一般以疲劳感觉、运动后食欲、睡眠、第二天精神等自我感觉和出汗量、即时脉搏等客观数据为判断依据。

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第4题

[简答题] 大脑的躯体运动、躯体感觉，视、听觉和内脏运动等皮质区所在的位置和所在脑叶的名称，损伤后有何表现？

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第5题

[单选题] 出现下列什么情况有可能运动量过大（）

A、食欲不振，全身乏力 B、睡眠改善，精神愉快 C、主观感觉不明显

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第6题

[多选题] 婴幼儿睡眠时出现以下情况如（），应找寻原因，必要时去医院诊治。

A、头额可有微汗 B、哭吵不停 C、呼吸急促，翻动不安 D、需要不断哄和拍 E、偶尔哭吵

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第7题

[判断题] 对有规律的锻炼者来说，“跑步者高潮”这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现。

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第8题

[判断题] 孩子在多种多样的游戏中可以轻松愉快地获得知识，发展智力，学习良好的道德品质，促进身体健康。

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第9题

[判断题] 运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后2－3分钟即恢复至安静状态，说明运动量过大。

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