A、A.运动量平衡 B、B.运动量适当 C、C.运动过量 D、D.运动量不足
A、脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度 B、稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失 C、食欲与睡眠良好 D、次日感觉体力充沛、有运动欲望 E、锻炼后有微汗
A、刚性 B、柔性 C、无刚性也无柔性 D、低速 E、中速 F、高速
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