题目内容 (请给出正确答案) 提问人:网友 发布时间: 【单选题】 1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:()。 A、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM 查看正确答案