【单选题】
1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM
查看正确答案A、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）×体重（kg）]×100 B、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100/2 C、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100
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