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【单选题】

超量恢复规律是（）原则的依据之一。

A、周期性

B、区别对待

C、合理安排运动负荷

D、系统不见断性

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更多“超量恢复规律是（）原则的依据之一。”相关的问题

第1题

[] 超量恢复是体育运动的重要的理论依据，任何运动后都会产生超量恢复。

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第2题

[] 运动处方是依据（）理论及“全面身心健康”的观点来编写的

A、A、超量恢复 B、B、一时性适应 C、C、身体适应性原理 D、D、超量负荷

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第3题

[] 超量恢复是ATP、CP、肌糖元、蛋白质等能源物质的超量补偿和存储的过程。

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第4题

[单选题] 一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。

A、有氧运动；无氧运动 B、健美运动；有氧运动 C、健身运动；有氧运动

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第5题

[单选题] 肌力训练基本原则不包括（）。

A、超量恢复原则 B、抗阻训练原则 C、适量训练原则 D、肌肉收缩的疲劳度原则 E、分级训练原则

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第6题

[多选题] 属于动作形成规律的是（）。

A、粗略掌握阶段 B、改善提高阶段 C、巩固和运用自如阶段 D、超量恢复阶段

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第7题

[] 属于动作形成规律的是（）。

A、A.粗略掌握阶段 B、B.改善提高阶段 C、C.巩固和运用自如阶段 D、D.超量恢复阶段

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第8题

[判断题] 停止运动后，到了恢复和超量恢复阶段，机体内环境（热、酸碱和水）恢复平衡，肌肉内被消耗的能源物质得到补充，并在一段时间内超过原有水平，此现象为恢复。

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第9题

[单选题] 超负荷原则的基本含义是（）。

A、有氧运动加负重练习 B、适时提高和加大运动负荷取得“超量恢复”的佳效 C、大重量、多组数、多次数 D、强度大、速度快、密度大

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