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【填空题】

为提高健康有关的体能水平,每周建议的锻炼的次数为()。

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第4题

A、提高运动技术水平  B、锻炼身体增进健康  C、提高观赏性愉悦观众  D、锻炼意志品质  

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第7题

A、运动能使肌肉收缩、协调能力增加  B、运动能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统功能  C、运动能增强心脏功能,促进血液循环  D、运动能使呼吸系统得到锻炼,促进肺活量增长  

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第9题

A、要使运动锻炼每天生活一部分  B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访  C、运动锻炼可以体现在每日生活各种体力活动中  D、运动量应以体能健康状态基础,量力而行,循序渐进  E、提倡有组织集体运动锻炼  

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