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【多选题】

老年人体力活动的基本原则包括()

A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分

B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访

C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中

D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进

E、提倡有组织的集体运动锻炼

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第1题

A、要使运动锻炼成为每天生活一部分  B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访  C、运动锻炼可以体现在每日生活各种体力活动中  D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进  E、提倡有组织集体运动锻炼  

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第2题

A、多吃蔬菜,水果  B、减少食量,不做任何体力活动  C、多盐,少量补水  D、食物多样化  

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第3题

A、法定范围内年人完全或基本退出社会劳动生活后  B、法定范围内年人完全退出社会劳动生活后  C、法定范围内年人基本退出社会劳动生活后  D、法定范围内年人部分退出社会劳动生活后  

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第4题

A、为保障年人部分生活需求,为其提供稳定可靠生活来源  B、为保障年人基本生活需求,为其提供稳定可靠生活来源  C、为保障年人所有生活需求,为其提供稳定可靠生活来源  D、为保障年人实际生活需求,为其提供稳定可靠生活来源  

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第5题

A、年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访  B、年人在服用某些药物时,应注意药物对运动反应影响  C、健康年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量  D、合并有骨质疏松症年人,可进行跳绳、跳高等身体活动  

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第6题

A、提供符合年人营养需要平衡膳食  B、摄食应少量多餐,食品种类应多样化  C、应少吃或不吃荤油、肥肉等胆固醇含量高食品  D、需严格节制饮食,防止能量过剩引起肥胖  

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第8题

A、A.物质生活福利  B、B.年人活动中心  C、C.年人活动站  D、D.医疗保健服务  

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