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【填空题】

肩关节柔韧练习分为压肩、()和双人压肩动作。

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第3题

A、立定跳远、肩、爬楼梯、长时间球类活动  B、有氧操、肩、体前屈、俯卧背屈伸  C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳  D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上  

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第4题

A、早期:复位固定后开始手指、腕屈伸活动,但禁止做上臂旋转运动  B、中期:2-3周后开始肩、肘关节屈伸主动活动关节外展、内收活动,逐渐增加活动量活动频率  C、后期:4周后加大活动量,全面练习关节活动,并做关节旋转活动  

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第5题

A、关节由肩胛盂肱骨头组成  B、关节为典型的杵臼关节  C、关节可行收、展、伸、曲旋转运动  D、关节关节囊紧密  

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第6题

A、关节关节伸  B、关节关节屈  C、关节关节屈  D、关节关节伸  

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第7题

A、伸展时应该保持身体的稳定  B、伸展时不要憋气  C、胸部肌肉伸展是关节屈的动作  D、静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性  

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第8题

A、关节是人体中最灵活的关节,活动范围大  B、关节头大,关节窝浅小,关节面积差大  C、关节的分类,属于单关节、单动关节多轴关节  D、关节可做:屈、伸、外展、内收、外旋、内旋、环转、水平屈水平伸等几种运动  

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第9题

A、关节前脱位  B、关节后脱位  C、关节半脱位  D、关节脱位合并外科颈骨折  E、关节脱位合并肱骨头骨折  

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