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【判断题】

练习瑜伽者必须把身子弯曲、伸展到标准示范的动作才算正确。

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更多“练习瑜伽者必须把身子弯曲、伸展到标准示范的动作才算正确。”相关的问题

第1题

[判断题] 瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。

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第2题

[判断题] 在做瑜伽练习之前须先做热身操，缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。

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第3题

[判断题] 在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。

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第4题

[判断题] 瑜伽练习时不要过分逞强，要在自己所能承受的极限范围内，使被伸展的部位稍有些拉身感即可，保证每个动作舒适地完成。

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第5题

[单选题] 伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做（）。

A、静力性伸展练习 B、被动伸展练习 C、冲击性伸展练习 D、主动伸展练习

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第6题

[单选题] 伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）

A、冲击性伸展练习 B、静力性伸展练习 C、主动伸展练习 D、被动伸展练习

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第7题

[单选题] 健美操练习中不宜做许多涉及（）的动作，均属于超范围动作，它们具有潜在的危险性。

A、过度弯曲 B、过度伸展 C、过度收缩 D、过度弯曲和过度伸展

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第8题

[单选题] 在做瑜伽练习之前须先做（），缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气，以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。

A、呼吸操 B、冥想 C、热身操

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第9题

[判断题] 练习瑜伽者可以喝酒，不可以吸烟和大麻。

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