A、少量多餐、饮食规律 B、多吃蔬菜、水果 C、膳食要低盐 D、少吃饱和脂肪酸高的食品 E、多吃蛋白质丰富的食品
A、食品发酵但可以吃 B、食品已经变质,绝对不能吃
A、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤菜 B、饮酒要限量,不要过度饮酒 C、吃清洁卫生、不变质的食品 D、常吃奶类、豆类制品
A、多吃蔬菜瓜果 B、多吃熏腌食品 C、多吃油炸食品 D、多吃烧烤食品
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