A、刻板的、重复性的运动
B、可以随时开始
C、一旦发起只需要意识较低限度的维持
D、可以随时终止
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A、失眠，本身更多的是一种症状，是由各种精神心理因素和驱体疾患所引起 B、过眠，是夜晚睡得很多，但清早起床后仍感困乏，白天控制不住打瞌睡，睡眠时间过长的情况 C、睡眠节律紊乱，是体内节律与昼夜节律不符，包括睡眠相后退、前进、非24小时睡眠-觉醒症候群等 D、睡眠节律紊乱，指睡中异常行动，如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等
A、A.以有氧运动为主，配合以力量性运动 B、B.运动次数以每周3次为好 C、C.运动强度以中等强度最为适宜 D、D.运动中的心率为最大心率的60%-90% E、E.以上说法不完全正确
A、向性运动是由光等外界信号刺激产生的 B、向性运动的运动方向取决于外界刺激的方向 C、向性运动是由生长的不均匀性引起的可逆的运动 D、向性运动可分为向光性、向重力性、向化性和向水性
A、运动强度以中等强度为宜，每天持续时间累积30分钟以上。 B、运动适宜时间为清晨6点-10点。 C、运动项目以节律缓慢而动作松弛的项目为宜。 D、任何高血压患者均可进行中等强度的运动。
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