【单选题】
对“非理性的信念”理解有误的是()
A、有夸大以及不符合实际需求两大类
B、由于夸大而不符合实际需求,过与不及都是夸大
C、因不符合实际需求而造成夸大,可见两者很密切
D、非理性的信念就是做不理性的事情,与夸大无关
A、有夸大以及不符合实际需求两大类
B、由于夸大而不符合实际需求,过与不及都是夸大
C、因不符合实际需求而造成夸大,可见两者很密切
D、非理性的信念就是做不理性的事情,与夸大无关
A、A.认识到不良情绪不是源于外界,而是由于自己的非理性信念所造成的 B、B.情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念 C、C.只有改变自己的非理性信念,才能消除情绪困扰 D、D.不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
A、协助小庄理解自己的非理性信念与具体的情绪、行为困扰之间的联 B、使用列表的方法,详细记录小庄与朋友交往时的想法 C、协助小庄对自己的非理性信念进行质疑 D、协助小庄扮演特定角色。回顾当时场景中的情绪和行为 E、引导小庄回忆儿时的生活和曾经发生的特别事件