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【简答题】

引起运动性疲劳有哪些因素？

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第1题

[多选题] 内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括（）。

A、血液PH下降 B、机体严重脱水 C、血浆渗透压改变 D、血浆电解质浓度的改变

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第2题

[多选题] 空腹运动的危害有（）。

A、降低中枢神经系统的控制能力 B、易造成运动性疲劳 C、红细胞因缺乏血糖而降低寿命，容易引起血红蛋白下降，进而导致贫血 D、加重运动对免疫系统的抑制作用，使免疫力下降

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第3题

[] 运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护性机能，所以人经常处于疲劳状态是不会影响身体健康和运动能力的。

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第4题

[判断题] 运动性疲劳是指运动持续一段时间后，人的工作能力与身体机能暂时降低，不能维持特定水平或原有运动强度的现象。（　）

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第5题

[多选题] 运动性疲劳的恢复措施有（）

A、睡眠 B、按摩 C、肺物理疗法 D、心理恢复法

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第6题

[简答题] 简述消除运动性疲劳的常用方法。

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第7题

[简答题] 简述消除运动性疲劳的几种方法。

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第8题

[简答题] 简述运动性疲劳生理指标测定法。

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第9题

[简答题] 如何尽快消除运动性疲劳？

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