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【判断题】

体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。

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第1题

[单选题] 体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。

A、均衡发展原则 B、持之以恒原则 C、循序渐进原则 D、适宜负荷原则

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第2题

[单选题] 下列选项中，不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是（）

A、合理性原则 B、循序渐进原则 C、系统性原则 D、个别对待原则

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第3题

[填空题] 循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律，在锻炼的（）、（）和，（）等方面逐步提高.

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第4题

[单选题] 体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。

A、自觉性原则 B、循序渐进原则 C、持之以恒原则 D、针对性原则

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第5题

[单选题] 体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。

A、自觉性原则 B、循序渐进原则 C、持之以恒原则 D、针对性原则

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第6题

[多选题] 体育锻炼的原则有（）。

A、坚持锻炼、持之以恒 B、循序渐进、量力而行 C、自觉锻炼、因人制宜 D、全面发展、有所侧重

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第7题

[多选题] 幼儿园体育活动应遵循的主要原则有（）。

A、身体全面发展的原则 B、合理的运动负荷原则 C、从实际出发的原则 D、循序渐进的原则

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第8题

[单选题] 不是体育锻炼的原则是？（）

A、自觉性原则和针对性原则 B、循序渐进原则和全面性原则 C、持之以恒原则 D、间隔性原则

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第9题

[单选题] 体育锻炼的（）原则要求：每次锻炼前必须做好充分的准备活动，克服内脏器官的生理惰性，提高运动的适应能力，预防运动损伤的发生。

A、经常性原则 B、安全性原则 C、循序渐进原则 D、全面性原则

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