A、通过负荷的改变引起新的生物适应现象 B、使运动员的机体适应比赛的要求和条件 C、为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整 D、消除运动员生理上和心理上的疲劳
A、血液 B、细胞外液 C、汗液 D、细胞内液
A、心理 B、营养 C、比赛状态 D、运动技术
A、基本训练周 B、赛前训练周 C、比赛周 D、恢复周
A、运动速度相对稳定,不会产生加速运动 B、在关节活动范围内的每一点上都能向肌肉提供合适的阻力,使肌肉保持合适涨力和收缩力 C、保持张力和收缩力的平衡,使肌肉得到充分收缩,较好的增强肌力 D、可同时训练主动肌和拮抗肌,使关节稳定性增加 E、可提供不同的速度训练,适应日常功能的需要
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