A、前半部分 B、任何时间 C、中间部分 D、后半部分
A、力量训练 B、速度训练 C、耐力训练 D、灵敏训练
A、应在特殊性原则指导下选择动作 B、对于初级训练者先安排固定器械训练 C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D、每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
A、前半部较密 B、前半部较疏 C、后半部较密 D、后半部较疏 E、前后部分密度一致
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