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【单选题】

健康人每周至少运动几次？（）

A、2次

B、3次

C、5次

D、7次

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第1题

[判断题] 健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。

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第2题

[单选题] 关于健康人适量运动说法错误的是（）

A、每周运动五次以上 B、强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C、游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D、每次运动应竭尽全力

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第3题

[简答题] 一个健康人如何根据运动时的心率来控制运动的强度？

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第4题

[单选题] 每周锻炼几次，每次练多长时间才能保持和增进健康呢（）

A、每周3-4次，每次30-60min B、每周2-3次，每次30min C、每周1-2次，每次30-60min D、每周4次以上，每次60min以上

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第5题

[判断题] 近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。

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第6题

[判断题] 建立参考区间需要选的足够数量的“健康人”作为调查的对象，其中的“健康人”指的是近期无任何疾病的人群。

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第7题

[单选题] 甲状腺素浓度过高引起线粒体中的解偶联作用，即虽有电子传递但无ATP形成。根据这一事实，可以预料甲状腺活动过程的人：（）

A、虽然消耗的食物少而且体表比健康人的凉，但肥胖 B、虽然消耗的食物少而且体表比健康人的暖，但肥胖 C、虽然消耗大量食物而且体表比健康人的凉，但消瘦 D、虽然消耗大量食物而且体表比健康人的暖，但消瘦

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第8题

[单选题] 婴儿期应至少进行几次健康检查（）。

A、1次 B、2次 C、3次 D、4次

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第9题

[单选题] 为了保持身体健康，推荐每周运动3-5天，每天至少运动。（）

A、10分钟 B、15分钟 C、30分钟 D、3小时。

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